А ви ніколи не замислювалися про те, чому японки завжди мають свіжий колір обличчя? Чому шкіра у них просто-таки порцеляновий в будь-який час доби і в будь-якому віці? А я ось одного разу, будучи дуже втомленою, задумалася, тому що відображення в дзеркалі вчинене мене не радувало. Я стала шукати секрети краси японських жінок і знайшла один з них. Хочете, розповім?
Проблеми втоми і віку
Усім нам знайоме відчуття нескінченної втоми – ніщо не радує, сил ні на що не вистачає, навіть зовні такий стан стає відразу помітно – шкіра набуває якийсь землистий відтінок, волосся висять тьмяними і млявими патлами. Лікарі рекомендують різні препарати для імунітету і вітамінно-мінеральні комплекси, які стоять все дорожче і дорожче… Але коли я знайшла японську методику очищення організму водою і спробувала її на собі, то моє самопочуття стало змінюватися в кращу сторону.
Які результати японської методики?
Вже через кілька днів після того, як я почала пити воду натщесерце, я стала відчувати себе все легше і легше, ніби позбавлялася від тяжкого вантажу.
Покращився метаболізм, і почуття голоду, яке змушувало весь час щось перекушувати, стало зникати. Я помітила, що у мене з’явилося більше сил і енергії для повсякденних справ.
Я стала втрачати у вазі, крім того, що почуття голоду стало менш виразним, так ще і процеси травлення стали протікати набагато швидше, з’явилася енергія, а з нею і бажання активніше рухатися. Все це в комплексі допомагає нормалізувати вагу.
Те, що я стала пити воду натщесерце, допомогло вирішити деякі проблеми з шлунком – зменшилася кислотність, а з нею печія і відрижки. я стала впевненіше себе почувати після прийому їжі, а не соромитися неочікуваних позивів мого шлунка подати про себе хоч якийсь знак.
Змінився стан моєї шкіри. Якщо раніше я виглядала дещо старше свого віку, то з переходом на регулярне вживання чистої питної води моя шкіра стала набагато свіже і я виглядаю якщо не молодше, то вже ніяк не старше, ніж це є насправді.
Змінилося і стан мого волосся: якщо раніше мені доводилося регулярно отстригать посічені кінчики, що не дозволяло відростити волосся бажаної довжини, то тепер в стрижці немає необхідності – волосся здорові, природно блискучі і вже не січеться так сильно, як було ще деякий час назад.
Мене перестали мучити інфекції сечовивідної системи. Багато жінок знають, наскільки легко “підхопити” і складно повністю вилікувати цистит, з’являється від переохолодження або сильного стресу. Так ось питна вода натщесерце по японській методиці – дивовижне засіб позбавлення від цієї проблеми.
Поліпшення імунітету також не змусило себе чекати. З тих пір, як японська водна методика стала моїм постійним супутником, я перестала регулярно застуджуватися, ходити з нежиттю і охриплим голосом.
Принципи японської методики питної води
Можна здивуватися, як звичайна питна вода здатна надавати таку дію на організм людини. Але вся справа в методиці, яку століттями використовують японці. Отже, вранці, до прийому їжі і чищення зубів необхідно випити 4 склянки чистої питної води. Якщо відразу ж така кількість осилити складно, то можна почати з одного, щоранку потроху збільшуючи обсяг. Коли вода випита, не можна протягом 45 хвилин ні їсти ні пити. Тільки через цей час можна поснідати. Також необхідно випивати по 1 склянці води за 30 хвилин до прийому їжі. Але ось після їжі пити не можна протягом 2 годин.
Коли будуть помітні перші результати методики чистої води?
Не варто в перший же день очікувати видимих результатів регулярного вживання чистої води. Знадобиться кілька днів, щоб почати помічати зміни у власному організмі.
Людям, які мають проблеми зі здоров’ям, необхідно перед початком цієї методики проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Якщо він схвалить, то можна приступати пити воду так, як це роблять в Японії. Ті, хто страждає запорами і гастритами, перші результати помітять днів через 10 після початку регулярного вживання чистої води. Страждають діабетом або артеріальною гіпертензією зможуть відчути результати приблизно через місяць.
