Чому ті, хто йде на пробіжку кожен день, так само ненавидять біг, як інші

Коли людина починає займатися своїм здоров’ям або хоче скинути зайві кілограми, то йому варто зайнятися бігом. При цьому багато розповідають про те, що вони дуже люблять це заняття і навіть насолоджуються їм. Тим не менш одне з останніх досліджень показало, що найчастіше всі ці захоплення насправді є великим перебільшенням. Як виявилось, є люди, які постійно практикуючи біг, в душі просто ненавидять його.

Багато ненавидять біг, але не кидають його

Незважаючи на те, що деяким людям не подобається біг, вони продовжують наполегливо займатися ним протягом багатьох років. Вони змушують себе робити це вранці, насилу трохи світло встаючи з ліжка, відриваючи дорогоцінні години у сну. Або ж увечері, замість того, щоб затишно влаштуватися на дивані і подивитися улюблений серіал, ці “любителі” бігу в сніг і дощ видаляються у вогку темряву. Що ж рухає цими людьми? В цьому і постаралися розібратися вчені.

У процесі нового опитування під назвою “Чому ми біжимо?”, опублікованого Strava – сервісом, що відстежує активність людей, що займаються спортом за допомогою мобільних пристроїв – було з’ясовано наступне. Більшість бігунів практикує цей вид активності зовсім не тому, що він їм подобається. Інтерв’ю 25 тисяч людей по всьому світу показали, що лише 8% з них дійсно люблять бігати. Тоді як половина респондентів зазначили, що вони ненавидять це, або, в кращому випадку, просто терплять за необхідності.

Печиво для собаки: для цього рецепта потрібно всього 4 інгредієнта
Любов наповнює. Настя Каменських опублікувала нове фото з чоловіком
Пара скасувала весільний банкет і вирішила нагодувати нужденних

Готові терпіти заради досягнення серйозної мети

Чому ці люди продовжують бігати, хоча вони фактично страждають від цього?Провідний автор дослідження, доктор філософії Блер Еванс, пояснив це рішення рядом факторів, у тому числі бажанням поліпшити своє фізичне або психічне здоров’я. А також і бажанням удосконалити параметри тіла. Тим самим бігуни заради певної мети, досягнення якої, на їх думку, принесе їм щастя, готові терпіти певні незручності, нехай і ненависні їм.

Біг дає відчуття стабільності

Крім того, було з’ясовано і інший цікавий аспект. Коли людина активно займається бігом, у нього виникає відчуття стабільності і послідовності його життя. А ці дві речі є досить цінними на тлі загальносвітової тривожною і драматичною обстановки. Біг допомагає людям абстрагуватися від поганих думок. Тим не менше вчені були дуже здивовані тим, що люди можуть роками займатися тим, що вони ненавидять, які б причини і цілі ними при цьому не рухали.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code