Дівчина схудла на 80 кг і стала іншою людиною: як вона виглядає зараз

Познайомтеся: це Сара Бануэлос. Вона не тільки красива молода дівчина, але і дуже сильна і рішуча! У це важко повірити, але близько двох років тому Сара важила 150 кг. По суті, все, чим вона займалася кожен день, – це їла. Одного разу вона зрозуміла, що таке життя потрібно припиняти.

Ці дві фотографії зроблені з різницею всього 18 місяців. За цей час дівчина втратила 80 кг. Всього півтора року, але яка приголомшлива трансформація! Як ніби вона тепер зовсім інша людина!

Методика схуднення

Своє схуднення Сара почала з баріатричної операції, яка змінила форму шлунка дівчини. В результаті операції у верхній частині шлунка створюється тиск і завдяки цьому людина швидше відчуває себе ситим під час їжі.

Звичайно, Сара не обмежилася однією тільки операцією. Вона радикально змінила свій раціон і почала їсти здорову, якісну їжу. У минулому році вона займалася спортом 6 разів в тиждень, чергуючи силові і кардіотренування. Це допомогло Сарі в кінцевому підсумку втратити більше 80 кг і кардинально змінити свою зовнішність. Раніше вона важила 150 кг, а тепер – 70!

Обручку. Гарна традиція, яка має важливий сенс
Затишний дачний будиночок із звичайної побутівки менше ніж за півмільйона рублів
Актори серіалу “Офіс” повідали про кумедні випадки на роботі в честь 15-річчя шоу

Багато почнуть запитувати про зайвої шкіри, що виникає при такому схудненні. Дівчина стверджує, що завдяки хорошій генетиці і спортивним тренуванням їй не довелося видаляти зайву шкіру.

Нове життя

У Сари є блог в Instagram з більш ніж 80 000 передплатників. Її мета – розповісти людям, що кожен може змінитися. Своїм прикладом вона показує, що немає нічого неможливого. Головне – почати щось робити. В блозі Сара розповідає свою історію і регулярно ділиться мотиваційними цитатами і картинками, фотографіями зі спортзалу і корисними рецептами.

Приклад Сари доводить, що людина здатна на неймовірні речі! Після схуднення дівчина почала нове життя. Якщо вона змогла зробити це, чому не може хтось ще?

В нашій країні не прийнято заводити персональні блоги, де ти хвастаешь своїми успіхами, якщо тільки ти не хочеш на цьому заробити грошей. Але серед наших дівчат також повно тих, хто худне з великої ваги на правильному харчуванні.

Сара для досягнення мети вдалася до операції, це радикальна міра, можна обійтися і без цього. Зрештою дівчина досягла своєї мети і стала виглядати набагато краще, тому вона молодець.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code