Ми відчуваємо те, що чуємо: звукотерапевт пояснив вплив різних звуків на стан здоров’я, стрес і навіть працездатність

Наука говорить про те, що людина може відчувати те, що він чує. Дослідження, проведене Роном Чепесюком показало, що по мірі того, як діти ростуть, вони піддаються впливу звуків, які можуть загрожувати їх здоров’ю і викликати проблеми з навчанням. Нейробіологи заявили, що тривалий вплив гучного шуму призводить до необоротного пошкодження клітини волосся, які діють як звукові приймачі у вусі. Після пошкодження волосяні клітини не ростуть знову, що призводить до втрати слуху.

Майже неможливо позбутися міських звуків, які оточують нас повсякденно, однак можна навчитися заспокоювати свій розум, використовуючи звуки. Стародавні єгиптяни використовували голосні звуки, співи в процесі зцілення; тибетсткие ченці прославилися користуванням співаючих чаш для підняття вібрацій. Експерт по звуках Деніз Лестер вважає, що слух – це одне з первинних людських почуттів, яке розвивається в утробі матері і втрачається повністю лише тоді, коли ми вмираємо.

Отже, звук володіє неймовірною силою розслабляти, попереджати і заспокоювати. У цій статті буде розказано про те, як звук може вплинути на ваше здоовье.

Король Нідерландів завжди сам сидить за штурвалом під час подорожей
Здорова їжа і прогулянки: як тримати себе у формі, поки спортзали закриті
Кошлатий мийник: собака обожнює вилизувати вікна (смішне відео)

Тримайтеся подалі від гучних звуків

Якщо ви проводите дуже багато часу в просторі, де багато гучних звуків, то ваша енергія швидко виснажується. До того ж у такій ситуації страждає ваша імунна система і весь організм.

Один з головних закидів для відкритих офісів полягає в тому, що вони тихо зменшують кількість енергії працюючих людей, причому найчастіше співробітники самі про це не знають.

Полюбіть м’які звуки птахів і водоспаду

Ви повинні збалансувати гучні звуки з м’якими. Вважається, що шум на робочому місці знижує продуктивність.

Логічна годівниця: як тримати в тонусі собаку старше 7 років
Хлопець завжди боявся вулиці, але 75 сусідів йому допомогли
Риби схожі на Обі Вана: які герої “Зоряних воєн” уособлюють кожен зодіак

Щоб підвищити концентрацію, включіть музику тихого щебетання птахів або падаючої води. Причина, за якою такі звуки включають в оздоровчих центрах, полягає в тому, що вони дійсно можуть заспокоїти.

Спробуйте звуковий масаж

Здорова лікувальна терапія допомагає відновити гармонію біологічних ритмів і процесів організму. Німецький інженер Петер Гесс у своїх дослідженнях радіестезіі (науки про вібраційних полях в людському тілі) був одним з перших, хто науково сказав про позитивний вплив традиційної музики на розум і тіло людей в Тибеті і Непалі.

Так що слухайте класичну традиційну музику і звуки природи. Так ви зробите для свого мозку звуковий масаж, який розслабить його.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code