Повірте, в цьому світі немає некрасивих дівчат. Є тільки ті, які не вжили жодних зусиль, щоб стати красивими.
Втрачати вагу насправді дуже нелегко. Бажаючи скинути ненависні кілограми, багато дівчат змушені переживати події, пов’язані з образами з приводу їхнього зовнішнього вигляду, і ховають всередині себе сильне почуття образи.
Дівчині нагрубили в магазині, і вона вирішила змінитися
Сімнадцятирічна Дуонг Хуонг з міста Хайфонга зазнала у своєму житті щось схоже. У Хуонг було досить міцне тіло, кругле, але миле обличчя. Як і всі молоді дівчата її віку, вона закохалася, і ця любов тривала 3 роки. Але, на жаль, почуття були безмовні з тієї причини, що проблеми із зайвою вагою.
Її товариства уникали, а потім ображали, називаючи толстой. Чи знала, що її коханій людині подобаються стрункі і худенькі дівчата, і тому у неї розвинувся комплекс неповноцінності.
Зайва вага також змусив зіткнутися з багатьма іншими труднощами, такими як покупка одягу. Оскільки, як і багатьом підліткам, їй подобається займатися шопінгом і приміряти щось нове, дівчина часто відвідує магазини. Але якось раз вона зіткнулася з грубістю одного продавця, який сказав їй: “Ти трохи повненька, ця одяг тобі не підійде. Вибери що-небудь інше”.
З цього моменту вирішила, що треба взяти себе в руки і змінитися.
Худнути було важко
На щастя, у неї є хороші друзі, які втішають, заохочують і мотивують дівчину в скрутну для неї хвилину. Саме вони підбадьорювали подругу в її прагненні схуднути.
Сам процес був досить складним. Дівчина деякий час перебувала в пригніченому стані і ні з ким не розмовляла в школі. Різко скоротила прийом їжі, хоча знала, що це шкідливо.
Раптове скорочення споживання їжі зробило організм нездатним негайно адаптуватися, тому здоров’я в той час було не дуже хорошим. Вона часто хворіла і постійно зверталася до лікарні.
Пізніше, коли звикла їсти меншими порціями, вона також навчилася балансувати дієту. Вона намагалася харчуватися по роздільній схемі, їла менше крохмалю, більше вживала овочів і пила багато води.
Чи змінилася до невпізнання
Крім того, вона любила танцювати і займалася спортом, тому перетворення не змусило себе довго чекати. Пізніше вона також включила в свій графік гімнастику, з допомогою якої зміцнювала своє тіло і зберігала вагу в нормі.
Тепер щаслива, бо має можливість носити одяг, який їй подобається, і для ще більш привабливого вигляду наносить макіяж. У своєму новому тілі дівчина відчуває себе набагато краще.
