Стрибнути в холодну воду: подруга-психолог розповіла, як можна покинути свою зону комфорту

Кожна людина рано чи пізно буде змушений переступити через себе заради своїх цілей або ж мрії, щоб чогось досягти. Зробити те, чого прагне його душа. Адже бажання щось створити – всього лише потенційна сила. Ця потенційна сила втілюється в могутність тільки тоді, коли ми рішуче докладаємо до цього свої зусилля.

А щоб докласти свої зусилля, потрібно діяти набагато рішучіше, ніж діє більшість людей. Не зациклюватися на одному, не вганяти себе в рутину, намагаючись заробити на шматок хліба, щоб прогодувати себе. Потрібно уникати комфортних умов. Що відрізняє успішного людини, від звичайного працівника?Успішна людина щодня кидає собі виклик, намагається перестрибнути свої досягнення, на відміну від звичайного співробітника компанії, який йде на роботу, потім повертається додому, щоб піти завтра знову на цю ненависну йому роботу.

Моя подруга хотіла стрибнути у воду, але боялася. Зона комфорту – ось що зупиняло її інтереси, і прислухавшись до 3 порад, вона змогла перебороти себе, щоб стрибнути з величезної висоти в холодну блакитну рідину.

Потрібно переборювати свої страхи. Її страхами були висота і, як не дивно, вода. Вона ж не вміла плавати раніше.

Затишний дачний будиночок із звичайної побутівки менше ніж за півмільйона рублів
Простий рецепт тірамісу з йогуртом і вівсянкою: на просочення йде не більше години
Трюк з пропажею засудженої до тюремного терміну дружини не вдався, але чоловік намагався

Моя близька подруга поділилася цими трьома радами.

Будьте чесні з собою

Кожен раз ми шкодуємо себе, боїмося невідомості, пояснюємо собі, що не потрібно виходити з зони комфорту, тут і так добре. Навіщо щось намагатися шукати, якщо у мене все є: їжа, вода, теплий будинок, невеликий достаток. Що ще потрібно людині? Адже я звичайна людина. Моя подруга теж так думала, поки не зрозуміла, що цього замало для її життя, вона не задоволена і незадоволена собою, своїми діями.

Це штовхнуло її на те, що потрібно кидати собі виклик для повноцінного життя. Вона чітко вирішила, що буде переборювати свої страхи: страх води, висоти. Та вскочить у воду, у що б то не стало. Скільки б сил вона витратила на підготовку до цього. Вона обіцяла зробити це.

У неї в голові відразу виникало величезна кількість виправдань, але вона не піддавалася їм. Її завданням було виконати обіцянку, дану собі.

Користуйтеся своїми сильними сторонами

Користуйтеся своїми можливостями, сильними сторонами. Наприклад, моя подруга не боїться величезних швидкостей. І їй було набагато простіше здійснити стрибок у воду, коли вона думала, що просто мчить вперед на великій швидкості. Вона малювала подумки дорогу перед собою і тому їй було дуже просто, вона навіть змогла отримати задоволення. А зрештою, після падіння у воду, зрозуміла, що робити такий стрибок зовсім не страшно, її побоювання щодо води та висоти були марні.

Так і ви можете робити абсолютно в будь-якій галузі. Припустимо, ви боїтеся виступати на публіці, і не потрібно. Спочатку виступайте в невеликих групах і повільно, повільно навколо вас буде збиратися ваша публіка, і ви не помітите той момент, коли зможете виступати на публіці, без будь-яких комплексів.

Не бійтеся труднощів

Виходити з зони комфорту завжди важко, так, безперечно. Але зате наскільки ви стаєте вільніше, ви перестаєте відчувати, що вас хтось стримує. Вона після стрибка почала жити зовсім іншим життям. Її впевненості не було меж, я довго просив розповісти, що так сильно змінило її, після чого почув цю історію, яка також надихає і мене на такі ж звершення.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code